Польза чая была доказана еще в глубокой древности. Чай использовался разными народами в качестве лекарственного средства от множества недугов. В наше время современные ученые подтверждают полезные свойства чая, а также раскрывают новые возможности его благоприятного воздействия на наш организм.
Чай избавляет от усталости, активизирует обмен веществ, нормализует сердечную деятельность, лечит сосуды, нормализуют пищеварительную и нервную систему.
В чае содержатся полезные микроэлементы, которые практически не встречаются в других продуктах питания это: медь, фтор, железо, марганец, цинк, кальций.
Ещё в чае имеется цинк, который очень нужен беременным женщинам.
Чай благотворно действует на клетки, замедляет их старение, тем самым продлевает жизнь. Чайные листочки обладают способностью давать эффект омоложения, в восемнадцать раз превышающий способности витамина Е.
В чае содержится танин, который уничтожает множество бактерий, тем самым предупреждает стоматит, ангину, энтерит и другие кишечные инфекции.
Чай обладает способностью снизить вес, и улучшить состояние кожи.
Чай способен повысить внимательность и улучшить память, он может взбодрить и избавить от сонливости, он нормализует обмен веществ в организме и укрепляет нервную систему, помогает выйти из депрессивных состояний.
Кофе — один из популярнейших напитков в мире. Он приносит радость и наслаждение многим ценителям, да и просто любителям кофе.
Идут бесконечные споры о том, вреден кофе или полезен.
Но как бы то ни было, учёными установлено, что кофе повышает настроение, улучшает умственную деятельность при решении логических задач, увеличивает физическую активность и работоспособность. Употребление кофе положительно сказывается на психическом здоровье человека, выражающееся в повышении устойчивости к стрессам, депрессии.
Ежедневно выпитые две чашки кофе способствуют снижению опасности развития рака поджелудочной железы, печени, прямой и толстой кишки. Кофе является средством профилактики таких болезней, как мигрень, цирроз печени, ипертензия, желчекаменная болезнь, астма, атеросклероз, инфаркт.
Кофе помогает еще и в борьбе с лишним весом. При физических нагрузках кофе способствует тому, что организм для получения энергии начинает использовать жир, а не белки и углеводы.
Кроме того, кофе является источником антиоксидантов, которые способствуют сохранению молодости и красоты.
Но все полезные свойства, которые приписывают чаю и кофе, присущи именно качественным продуктам, которые не