Несмотря на то, что о вреде сладкого написано очень много, они могут принести и пользу — особенно, при умеренном употреблении.

1. Сладости — замечательный источник энергии, поскольку содержат огромное количество углеводов. А энергия нам необходима.
2. Глюкоза важна для развития головного мозга.
3. Сладкое вызывает у нас положительные эмоции — а позитивные эмоции нам необходимы!

О пользе шоколада стоит поговорить отдельно. При умеренном потреблении может быть очень вкусным лекарством. В шоколаде содержаться вещества, понижающее давление, его потребление снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Шоколад (какао-масло) — замечательное средство от кашля. Шоколад поднимает настроение. Вещества, содержащиеся в шоколаде, вызывают прилив сил и бодрости. Содержащийся в какао-бобах набор микроэлементов (магний, железо и др.) улучшает память, укрепляет сосуды и нормализует давление, повышает устойчивость к стрессам и укрепляет иммунитет.

Решили порадовать себя сладостями? Тогда добро пожаловать на ТСК «Свердловский»! Здесь Вы найдёте сладости на все вкусы: шоколад и конфеты, торты и пирожные, зефир и мармелад, пироги и печенье. Так что правильно составляйте свой рацион питания, позволяйте себе иногда полакомиться «вкусняшками» и будьте здоровы!